1. Chymera добавил(а) комментарий к Отпуск в городе (Левзея), 15.09.18 14:59

    ещё! ещё!
    очень интересно и залипательно

  2. Chymera добавил(а) комментарий к теме Фото-охота: неделя 10-я в группе Снимем красиво! Уроки непрофессионалки, 10.09.18 17:24

    21 и 23

  3. Chymera добавил(а) комментарий к Показ мод в Ленинке (Левзея), 10.09.18 12:53

    Я, конечно, приветствую всяческие разрывы шаблонов, но здесь осталось неприятное ощущение. Своеобразная метафора мне не раскрылась.

  4. Chymera добавил(а) комментарий к Лолла, не для того, чтобы оживить сайт (Пинаколада), 10.09.18 12:45

    В ситуацию сына с его девушкой вникать не особо хочется, а вот насчёт дружбы... Говняное это дело - сидеть и ждать пока другой позвонит. Если отношения важны и что-то беспокоит, стоит взять телефон в руки и поговорить, а ещё лучше предложить встретиться и поговорить лично. Многие отношения рушатся из-за недоговоренностей и позиции "а пусть сначала она".
    "Между вами 10 шагов - пройди свои 5".

    ответы: 28
  5. Chymera добавил(а) комментарий к Отпуск в городе (Левзея), 08.09.18 10:45

    Ненене, не принимается:) Давай сюда вот это вот "отгуляла на полную катушку"!

  6. Chymera добавил(а) комментарий к теме Что у нас на носу? Новигот! в группе Фейство 2019, 07.09.18 12:05

    Что-то хожу такая умная, думаю, а чего это я не в почётных списках? А я же письмо не отправила!!!
    Исправилась:)

  7. Chymera добавил(а) комментарий к У Феи варенья день этого самого! :) (Левзея), 05.09.18 15:58

    Оооо! Какой праздник! :)
    Герасим, с Днём рождения! Будь счастлива и пусть у тебя всегда будет достаточно всего, что тебе нужно, и особенно - чего тебе хочется. Творчества, вдохновения и удовольствий, да побооольше, побоооольше!

  8. Chymera добавил(а) комментарий к теме Уличное содержание- как правильно? в группе КОТОбаза, 03.09.18 11:16

    Какое солнышко! :) Рыыыжик!

  9. Chymera добавил(а) комментарий к 1 сентября (soglasnaya), 03.09.18 11:15

    Спасибо, дорогая!
    Сегодня делаем презентации своих программ, приходи, если интересно. Но у меня мандраж жуткий. Пытаюсь наговорить на диктофон и чуть не рыдаю, слушая себя: пыхчу, вздыхаю, волнуюсь, запинаюсь, речь отрывистая. Мрак, короче. :(((
    А это ещё аудитории нет!!! Надо коктейльчик тёткинский тянпуть, видимо.

  10. Chymera добавил(а) комментарий к Женская инициатива или мужская? (Lolla), 02.09.18 12:37

    Ты знаешь, и с буквой Е случается.

  11. Chymera добавил(а) комментарий к теме Заглянуть в самую суть в группе Красота спасёт всё, 02.09.18 12:29

    5, 12, 16

  12. Chymera добавил(а) комментарий к 1 сентября (soglasnaya), 02.09.18 12:27

    Во-первых, поздравляю с Днём рождения внука! :) Если ему два года, то я даже подозреваю, что за знакомая девочка противилась рожать 1 сентября:))) Пусть растёт здоровым, счастливым и любознательным.
    А во-вторых, про школу. Вчера поздравляла племяшей и даже взгрустнулось малость. Потому что учиться я всегда любила и люблю до сих пор, и 1 сентября поэтому тоже любила. Конечно, все эти формы-расписания и по парам в столовую на большой перемене меня не сильно радовали, но знания! узнавать всякое новое, задавать вопросы, рассматривать что-нибудь в микроскоп или проводить опыты - ну чудо же!
    И в моей жизни были чудесные Учителя, которые учили не только предмету, но и ещё чему-то очень важному, за что им благодарна до сих пор.
    И, кстати, у меня учебный год тоже начался, причём, сразу в двух ипостасях - студентки и тренера:) Жду от него много хорошего и интересного, хотя и жутко волнуюсь.

  13. Chymera добавил(а) комментарий к теме Где живут куклы? в группе Кукольный мир, 30.08.18 16:43

    Какая прелесть!!!

  14. Chymeraвступил(а) в группу Кукольный мир, 30.08.18 16:42

  15. Chymera добавил(а) комментарий к Женская инициатива или мужская? (Lolla), 30.08.18 16:33

    Я бы даже сказала, хирею:)))

  16. Chymera добавил(а) комментарий к Женская инициатива или мужская? (Lolla), 30.08.18 15:23

    Насчёт пригласить на свиданку... Хоть никогда так и не делала, но почему бы и нет, если кому-то хочется? Ну и не обязательно ж сразу это свиданкой обозначать, можно просто в неформальной обстановке встретиться, а та уж видно будет.
    Но сама я ископаемое в этих делах. Мне важна мужская инициатива.

  17. Chymera добавил(а) комментарий к Псих-одиночка (Цоки-Цоки), 23.08.18 11:15

    Слушай, понимаю, что сесть и с чувством-толком-расстановкой написать пока не получается, но вдруг в моих записях есть что-то полезное. Я очень хорошо знаю, что такое зашкаливающая тревога. Поэтому поделюсь наработками в этой теме в необработанном виде.

    Основное отличие тревоги от страха - это неопределённость, т.е. нет конкретного источника опасности. Но так же, как и при страхе, в теле возникает энергия для того, чтобы противостоять опасности. Но т.к. точки приложения этой энергии нет (источник опасности неконкретый), то телесно тревога похожа на пережатый шланг, энергия зажата, не течёт, в теле возникает напряжение.
    Часто тревога на телесном уровне ощущается как сжатие – всё тело словно пытается уменьшиться в размерах, плечи округляются и опускаются, руки сами собой прижимаются к телу. Просто взять и расправиться, скорее всего, не сработает – как только вы перестанете контролировать осанку, тело снова попытается скукожиться.
    В работе с тревогой через тело есть такой принцип: то движение, которое есть, нужно подхватить, гипертофировать и довести до крайней точки. Например, вот это сжатие очень похоже на импульс к сворачиванию в позу эмбриона. Что можно попробовать сделать? Лягте на пол и, следуя за этим импульсом, свернитесь в эмбрион и продолжайте это сжатие до крайней точки, прямо сожмитесь в комочек сильно-сильно. Сделайте выдох, словно пытаетесь выжать из лёгких всё, что есть и на вдохе медленно, почти без усилия, распрямляйтесь. Это немного похоже, словно вы сначала «сдулись», а потом «напускаете в себя воздух».
    Если, например, вы чувствуете, что вас начинает бить мелкая дрожь – специально «продрожитесь» покрупнее на максимуме. Трясутся руки – возьмите и протрясите ими. Это даст возможность немного спустить «застрявшую» в теле энергию, которая через такие движения ищет выход.

    Ещё один способ работы с тревогой через тело:
    1) Заметить, что со мной что-то не так.
    2) Необходимо снять, выгрузить напряжение. Начать делать большие, объёмные движения: ходить, топать, бегать, размахивать руками. Так мы выходим из мелкой «тревожной» вибрации и начинаем чувствовать свои границы, после чего возможно центрироваться.
    3) Чувствуем свой центр и где я относительно этого центра. Собираем центр.
    4) Глубокое дыхание. Важно помнить, что под нами всегда есть опора – наши ноги. Переносим внимание на стопы: пятки, пальцы, вся стопа. Делаем перекаты, переносим вес на стопы и плотно упираемся. Далее вниманием вверх по телу, чувствуем тело: стопы, голени, колени, бёдра, ягодицы, поясница, живот, спина, грудь, плечи, шея, нижняя челюсть, рот, нос, глаза, лоб, затылок, макушка. Может выясниться, что на самом деле очень устали.
    5) Чувствуем границы своего тела. Массирующие движения руками. Сканируем себя сверху вниз, замечаем, где не хватало внимания.
    О чём могут говорить зоны, где чувствуем руками напряжение и хочется дополнительно помассировать:
    Шея: гибкость, состояние человека (перекос в балансе тело-сознание), творчество
    Основание шеи: вина
    Бёдра: недостаток удовольствия, свободы, активности
    Крестец: зона материализации, нарушение баланса брать-давать
    Ягодицы и поясница: страх, отсутствие заземления, в прямом смысле засиделись по жизни.

    ответы: 28
  18. Chymera добавил(а) комментарий к теме День под знаком Совы в группе Один день, 21.08.18 19:04

    Я тоже:) Вижу сову - вспоминаю Левзею - понимаю, что в мире есть прекрасные люди - улыбаюсь.

  19. Chymera добавил(а) комментарий к теме Что у нас на носу? Новигот! в группе Фейство 2019, 16.08.18 16:50

    Издеваисси, да?

  20. Chymera добавил(а) комментарий к теме День под знаком Совы в группе Один день, 15.08.18 13:54

    Слушай, как клёво! :) Настроение вжжжжжух! вверх.
    А что это за лимон такой красивый?

  1. Chymera добавил(а) пост А вы готовы к изобилию?, 17.05.18 18:22

    Всем привет!
    Сама частенько думаю и даже говорю что-то вроде: были бы деньги, а уж желания у меня найдутся. Ну, а раз нет ножек – нет и компотика, нечего тут свои желания раскатывать. И живу в полной уверенности, что желаний у меня уйма, просто с деньгами напряг.
    И вот наткнулась на интересную игру. Вроде про деньги. А на самом деле ...

    ответы: 2
  2. Chymera добавил(а) пост Сон, 28.04.18 20:14

    Я еду в машине на пассажирском сидении. На водительском – мужчина, статный, широкоплечий, красивые сильные руки свободно и уверено лежат на руле. Но я не вижу его лица, потому что справа светит яркое солнце, и когда я смотрю на мужчину, кажется, что оно – это голова моего попутчика.
    По правую сторону дороги колышется жёлтое море цветущего рапса, по левую – ...

  3. Chymera добавил(а) пост О любви к себе, 11.03.18 22:44

     

    Не знаю, как у вас, а у меня фраза «любовь к себе» долгое время вызывала очень противоречивые чувства. С одной стороны, внезапно это стало модно, замылено и «офастфужено», из каждого утюга и чайника несётся, что «никто не полюбит тебя больше, чем ты сам». С другой стороны, впитанное кожей в детстве осуждающее вот это вот «она себя слишком любит». ...

  4. Chymera добавил(а) пост Про горку, 22.01.18 16:42

    Мой новый дом стоит на горке. Благодать, куда ни плюнь: вид на соседние дома, как из домика Карлсона, бесплатный фитнес каждый день и в гости добираются только те, кто на самом деле хочет. А с тех пор, как зима стала похожа на настоящую, склоны горки со всех сторон раскрасились горошками катающейся детворы в «ватрушках».
    Три дня я тихо зеленела от ...

  5. Chymera добавил(а) пост Хочу платье!, 20.01.18 14:00

    Тётки-рукодельницы, хелп!
    Увидела как-то платье вязаное - и влюбилась не могу прямо. Мама говорит: так давай свяжу, найди только что-то максимально похожее и объясни, что да как. 
    Я уж со своими познаниями поисковик изнасиловала:) Но чтоб вот прямо то, что надо, не нашла.
    Максимально похожие:
     

    Первое похоже на мечту по фасону (только рукава покороче, без пупырышек и подлиннее ...

    ответы: 31
Нет фотографий.